Виды заболеваний коленных суставов

Отзывы после эндопротезирования коленного сустава не всегда положительны

Почему у перенесших эндопротезирование коленного сустава отзывы такие разные? Дело в том, что когда дело касается тазобедренного сустава, все относительно просто, и результаты практически всегда положительные.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Содержание:

загрузка...
  • Виды эндопротезов
  • Операция по проведению эндопротезирования
  • Реабилитационный период после эндопротезирования

А вот колено протезировать тяжело, и чаще бывают осложнения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • инфекция области эндопротеза,
  • вывих протеза,
  • отрыв связки надколенника,
  • тромбоз вен голени,
  • перелом бедренной кости.

Ради истины следует сказать, что эти случаи единичные, но имеющие место быть еще 10 лет назад, и сегодня жалующихся пациентов намного меньше. Все осложнения имеют анатомическую и биохимическую особенность. На сегодняшний день конструкция самого эндопротеза и технология проведения операции сводят к минимуму процент последующих осложнений. Но даже самая успешно проведенная работа хирурга требует грамотной реабилитации в период восстановления.

Виды эндопротезов

Эндопротезы крупных суставов, а к ним относится и коленный, становятся все доступнее. Благодаря частому проведению операций. Это искусственное изделие помещается в организм взамен изношенного или поврежденного органа. Сложные эндопротезы из качественных материалов, прошедшие многочисленные тесты, испытания и исследования, стоят дороже своих китайских собратьев.

Когда заменяется весь коленный сустав, говорят о тотальном эндопротезировании. Иногда достаточно частичной замены какого-то отдела. Материалы, из которых изготавливается протез, зависят от производителя: прочный пластик, металлический сплав, керамика. Фиксируется он к кости при помощи акрилового косного цемента. Хирург определяет, какой вид эндопротеза вам подходит, так как на рынке существует более 150 моделей имплантов.

Современные импланты учитывают все нюансы и особенности строения колена и не представляют, как ранее, просто шарнир. Последние исследования показали, что мужское и женское колени имеют отличия, поэтому учитывают и половую принадлежность при проектировании и дизайне. При выборе модели важен возраст пациента, вес, общее состояние, степень активности, стоимость. В некоторых клиниках изготавливают индивидуальный протез.

Операция по проведению эндопротезирования

Обычно имплантация длится 2-3 часа. Обязательно проводится профилактика инфекционных осложнений. Перед установкой эндопротеза удаляются разрушенные части коленного сустава, задняя часть коленной чашечки и выравнивается ось ноги. Если есть необходимость, то хирург может восстановить целостность связок коленного сустава.

На сегодняшний день качественные протезы позволяют сгибать ногу до 155 градусов. Люди писали в отзывах, что после операции, перед выпиской, они уже сгибали колено на 75 градусов. А ведь впереди еще реабилитационный период, который не менее важен, чем само протезирование. Зачастую, когда встречаются после эндопротезирования коленного сустава отзывы про осложнения, становится понятно, что была допущена большая ошибка в послеоперационный период.

Стоит сказать, что перед операцией делают спинальную анестезию. Судя по тому, что рассказывают очевидцы, звук, сопровождающий все это дело, не очень приятно переносится, поэтому, если анестезиолог не будет против, можно попросить «сон». Отвага нужна для того, чтобы решиться на операцию, а настрой и терпение потребуются при восстановлении.

Реабилитационный период после эндопротезирования

Все пациенты, перенесшие эндопротезирование коленного сустава, пишут о том, как действенны меры по восстановлению. У кого-то это занимает 2 месяца, у кого-то полгода. Но результат почти всегда положительный. Главное – неустанно трудиться над своим обновленным коленом.

За выздоровление стоит начинать бороться в первый же день. Основным этапом являются упражнения, которые надо делать и утром, и днем, и вечером:

  • поднимание выпрямленной ноги;
  • сгибание колена с опорой на кровать;
  • сгибание колена сидя без опоры;
  • сгибание колена сидя с опорой здоровой ногой;
  • выпрямление коленного сустава;
  • вращение голеностопа. Работающие мышцы голени способствуют нормализации кровообращения.

Комплекс упражнений и их продолжительность определяет врач индивидуально для каждого. Некоторых впечатлило специальное приспособление для пассивного сгибания и разгибания колена, применение которого называется механотерапией. При механотерапии для физических упражнений применяют специально сконструированные механизмы и аппараты.

Очень важно научиться ходить с помощью ходунков или костылей. Так вы сможете чувствовать себя по-настоящему полноценным человеком. Старайтесь сами за собой ухаживать, без посторонней помощи. Ходунки или костыли переставляйте недалеко от корпуса и наступайте на пятку прооперированной ноги, а потом на всю стопу, после чего можно оторвать большой палец здоровой ноги от пола. Со временем пациенты переходят на трость.

Новое колено, новые шаги, новые движения, новая жизнь – вот что ждет упорного и послушного пациента. А что касается эффекта от эндопротезирования сустава, то ясно одно – все хорошо, что приносит облегчение пациенту.

Полезные статьи:

Что такое артрит суставов: симптомы, диагностика и методы лечения

Артрит – одно из заболеваний века. Оно поражает суставы человека и его внутренние органы.

Болезнь появляются у молодых и старых, сопровождается общим неприятным состоянием.

Появление заболевания не связано с низкой подвижностью, это – внутренние неполадки организма, в результате которых в костные ткани проникает инфекция. Как диагностировать артрит суставов, и надо ли лечить болезнь?

Артрит – что это?

Это заболевание организма, при котором воспаляются суставы.

Они отекают (увеличиваются в размерах), оказываются не в состоянии согнуться и разогнуться, болят.

Кроме суставов, воспаление поражает внутренние органы – сердце, почки, поджелудочная железа, печень.
Часто артрит суставов развивается по причине инфекции или аллергии. Поэтому заболевание может появиться у людей любого возраста (детей, подростков, молодёжи, стариков).

Причины

Причины артрита различны — инфекция, переохлаждение, иммунный сбой, неврология или стресс.
Также появлению артрита способствует неполноценное питание, обменные нарушения, травмы (часто — у спортсменов или людей, профессия которых связана с постоянной перегрузкой и травмированием суставных соединений).

Воспаление суставных сумок хорошо заметно невооружённым глазом. Другие проявления болезни видны не всегда (воспаления внутренних органов в начальной стадии происходит без симптомов).

Главная профилактика болезненного воспаления – поддержание иммунитета, полноценное питание, отказ от гормональной контрацепции, здоровый образ жизни. А главное лечение – противовоспалительные препараты, антимикробные средства и анестетики (обезболивающие таблетки, мази, порошки).

Виды суставных воспалений

Классификация видов артрита основывается на различиях в их протекании, локализации воспаления, количестве поражённых суставов:

  • Моноартрит — воспаление одного сустава;
  • Олигоартрит – воспалены 2 и более сустава, но не больше 4-х;
  • Полиартрит — поражение нескольких суставов.

    О лечении полиартрита читайте в этой статье…

При обширном распространении инфекции артрит рук или ног может быть симметричным или нет.
Если симметричное распространение болезни затрагивает одинаковые суставы на противоположных конечностях (два голеностопа, или суставы пальцев рук, или артрит коленных суставов), то такое заболевание часто оказывается ревматоидным артритом. В основе иммунный процесс.
Подробнее о ревматиодном артрите вы узнаете из видео:

Если же суставы поражаются несимметрично, то это может быть реактивный артрит. При нём возможны воспаления в различных суставных соединениях, например – артрит голеностопного сустава правой ноги и тазобедренного левой.

Причина в неправильной реакции антител на клетки сустава.

По сопутствующим заболеваниям выделяют псориатическое воспаление– то, которое возникает на фоне псориаза. Оно всегда несимметрично, часто поражает пальцы рук, разрушает ногтевые пластины.
Почти всегда воспаление проявляется остро. Но иногда может переходить в вялотекущую хроническую форму с периодическими обострениями.
Такое хроническое течение болезни чревато осложнением – необратимым разрушением суставов.

Особенно часто это касается артрита ног, которые испытывают максимальные двигательные нагрузки.

Также заболевания классифицируют по времени проявления и по возрасту пациента.
В возрастной классификации воспаление суставов у детей называют ювенильным артритом. Артрит у детей – следствие перенесённой инфекции, он часто возникает на фоне аллергии или травмы. Также он формируется на фоне гормональной перестройки (вследствие снижения иммунитета). Поэтому считается подростковым заболеванием.

Симптомы заболевания

Перечислим симптомы артрита:

  • Боли.При артрите формируются сильные беспричинные боли. Они не утихают в состоянии покоя и часто усиливаются ночью. Боль также может «блуждать» по телу, проявляться в разных конечностях, голеностопе, коленах, бёдрах, плечах, пальцах рук, позвоночнике;
  • Деформация.Видимая деформация сустава происходит по причине сильной отёчности. Сами суставные ткани не меняют своих размеров (хрящ не изношен, не истощён, не разрушен). Также сустав краснеет и становится горячим (на ощупь);
  • Хруст. Сильный сухой хруст появляется по причине разрушения хрящевой прослойки и трения костей внутри сустава.

    Из-за чего еще могут хрустеть суставы, читайте здесь…

Поскольку артрит – заболевание всего организма, кроме суставных изменений наблюдаются симптомы общего заболевания:

  • температура;
  • слабость;
  • при определенных видах артрита могут быть выделения из глаз и половых органов;
  • озноб.

Острое воспаление чаще поражает крупные суставы. Так воспаление коленного или тазобедренного сустава формируется чаще, чем артрит пальцев рук или голеностопа.

Методы диагностики

Современные методы диагностирования позволяют определить наличие суставных изменений на ранних сроках.
Диагностика артрита использует следующие методы:

  • Визуальный осмотр – наличие отёка, покраснения;
  • Анализ крови – определяет количество лейкоцитов и РОЭ, которые свидетельствует о воспалении;
  • Анализ крови на ревматоидный фактор – позволяет диагностировать ревматоидный вид болезни, но не всегда обнаруживает наличие ревматоидных тел;
  • Анализ внутрисуставной жидкости – определяет количество лейкоцитов, наличие патогенов, продуктов распада суставных тканей;
  • Артроскопия – осмотр суставной полости через небольшое отверстие и взятие синовиальной (внутрисуставной) жидкости;
  • УЗИ – определяет наличие воспалённой жидкости, стадию развития воспаления;
  • Рентген сустава – показывает наличие или отсутствие износа тканей, деформаций, которые больше характерны для артроза;
  • Магнито- резонансная томография – показывает изменения в структуре, даёт более точные данные, чем рентген;
  • Компьютерная томография – позволяет получать снимки с изображением суставов, мышц, связок, делает послойные снимки.
  • Подробнее об аппаратных методах диагностики читайте в этой статье…

Лечение: общие принципы

При диагнозе любого артрита врач назначает комплексное лечение:

  • Аптечные противовоспалительные средства лечения артрита (нестероидные и гормональные). Нестероидные препараты – снижают температуру и лечат воспаление (аспирин, диклофенак);
  • Гормональные лекарства или глюкокортикоиды — назначают при сильных общих воспалениях и аллергиях. Их стоит использовать только при острой необходимости. Если можно обойтись без глюкокортикоидов, то стараются их не назначать (особенно если лечат подростков, детей);
  • Обезболивающие средства – используют при сильных болезненных ощущениях, чтобы уменьшить боли при артрите;
  • Ферменты для пищеварения — улучшают усваивание пищи и питание истощённых тканей.

Рекомендации врача о лечении артрита вы узнаете из видео:

Важно знать: невылеченное суставное воспаление может стать причиной развития артроза, который чаще является возрастным заболеванием и формируется из-за изнашивания хряща сустава.

Прогноз

Артрит – острое воспалительное заболевание. Оно требует незамедлительного лечения. В противном случае – переходит в хроническую форму.

Запущенные формы болезни являются причинами артроза, который вызывает дистрофические (разрушительные) изменения в суставах. Что лишает человека радости и добавляет болевых ощущений.

Лечить острое и хроническое воспаление необходимо. Важно правильно выбрать средства для лечения, чтобы как можно меньше навредить другим органам тела человека.

Заболевание суставов сильно сказывается на качестве жизни человека, поскольку он теряет естественную подвижность. Резкие, острые боли, которые он испытывает при обычных движениях, сильно сказываются на его возможностях. Сама по себе проблема не пройдет. Требуется правильное и длительное лечение, но применяя современные и альтернативные методы терапии, избавиться от проблемы можно эффективнее. Такие методы рассмотрены в книге, которую написал Сергей Бубновский «Болят колени. Что делать?»

Основная проблема

В своей работе Бубновский основной акцент сделал на методах, которые позволяют исцелить сустав без применения медикаментозных средств. Врачи давно подметили, что все заболевания суставов относятся к одному из двух видов, а именно:

  1. Воспалительного характера.
  2. Дегенеративно-дистрофического характера.

При этом все они дают о себе знать либо нарушенными движениями, либо болевыми ощущениями.

Деструктивные процессы в коленном суставе приводят к тому, что в его связках откладываются кальцинаты, а подхрящевая кость деформируется. К этому могут приводить не только воспалительные процессы, но и отеки. Как следствие, сустав становится менее подвижен, а движения сопровождаются болью. Как правило, только в этом случае больной начинает искать возможности вылечить свой сустав.

Виды лечения

В результате появления тугоподвижности и острой боли больной приступает к лечению патологии. Свои методы в восстановлении работоспособности сустава предлагают такие виды медицины, как:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Традиционная.
  2. Народная.
  3. Альтернативная.

В традиционной медицине врачи комплексно подходят к решению задачи по лечению больного. Поэтому терапия поврежденного сустава состоит из применения:

  • лекарств;
  • физиотерапии;
  • лечебной физкультуры.

Если эти методы не дали положительного эффекта, состояние больного ухудшается, в таком случае прибегают к хирургическому вмешательству.

Особое значение при лечении больного колена врачи придают лекарствам. Для этого используют следующие средства:

  • нестероидные противовоспалительные;
  • хондропротекторы;
  • гормоны.

Однако традиционное лечение нередко оказывается малоэффективным, работоспособность сустава восстановить не удается. В некоторых случаях отмечалось полное отсутствие результата. В то же время применение медикаментов оказывало негативное воздействие на другие органы и системы организма, тем самым подрывая общее здоровье человека.

Лечение альтернативным методом

В противовес традиционной медицине, которая нередко оказывается бессильна в лечении заболеваний коленных суставов, сторонники альтернативного лечения основной упор делают на другие методы терапии, а именно на:

  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру.

Одним из приверженцев такого лечения является Сергей Бубновский, который также используют и лекарства. Но отличие между традиционным и альтернативным подходом в том, что последний использует лекарства в качестве вспомогательных средств терапии.

В своей книге «Болят колени. Что делать?» Бубновский дает конкретные рекомендации, выполнение которых позволяет восстановить здоровье коленных суставов. По мнению автора, все патологии в этой области условно можно разделить на артрозы и артриты.

Артрозы возникают в том случае, если эта рассматриваемая область испытывает чрезмерные нагрузки, ограничен доступ всех необходимых полезных веществ. Артриты являются следствием суставного воспаления, причинами которых могут быть:

  1. Повреждения сустава.
  2. Инфекции.
  3. Реакции на другие патологии.
  4. Аутоиммунные процессы.

Артриты и артрозы могут возникать в виде посттравматических осложнений. Если травмы носят острый характер, их следствием является суставное воспаление. А вот причиной постепенного разрушения или дегенеративных процессов в сочленении является хронический воспалительный процесс.

Важно знать! В пожилом возрасте все эти процессы протекают одновременно, чем сильно осложняют состояние больного. В некоторых случаях, если есть предрасполагающие факторы, такое явление может наблюдаться и в раннем возрасте.

Стоит ли воздействовать теплом?

Как только появляется боль в коленном сочленении, он либо обращается к врачу, либо читает рекомендации специалистов, либо спрашивает совета у аптечного продавца. Во всех случаях ему рекомендуется придерживаться традиционной физиотерапии, в ходе которой применяется согревающее воздействие на больную область. По мнению Сергея Бубновского такой подход в корне не верный.

Свою позицию автор книги объясняет следующим образом. Действительно, больные нередко испытывают облегчение после согревающих процедур. Например, регулярное втирание специальных мазей дает такой эффект. Но дело в том, что воспалительные процессы сустава и тканей, которые находятся возле него, часто сопровождаются чрезмерным напряжением мышц. В результате этого, болевые ощущения становятся сильнее.

После теплового воздействия мышечный спазм снимается, что приносит больному некоторое облегчение. Дополнительно такое воздействие является своеобразным анальгетиком, которое отвлекает от болевых ощущений.

Но Бубновский обратил внимание, что кроме облегчения лечебный эффект от тепловой процедуры весьма сомнительный. Если у больного артрит, при любом воспалении в пораженном месте самопроизвольно повышается температура. В начале патологического процесса для защиты тканей кровоток усиливается. Это позволяет доставлять необходимое питание в пораженную область, проводить детоксикацию. Иммунная система функционирует в напряженном режиме.

Автор альтернативной методики указывает, что в последующем включаются болезнетворные механизмы, в пораженном месте повышается температура, вызывается покраснение сочленения. Все это приводит к таким последствиям, как:

  1. Усиление боли.
  2. Потере естественной подвижности сустава.
  3. Появление отека.

Если применять тепловые процедуры чрезмерно, воспалительный процесс приобретает характер выраженного обострения. Это означает, что воздействие теплом способно снять болезненные симптомы при артрите, но вылечить таким образом сустав нельзя. Более того, после этих процедур процесс выздоровления только затягивается.

Бубновский указывает, что применение теплового воздействия при артрозе также облегчает болевые ощущения. Причина этого – схожесть механизма воздействия тепла при артрозе и артрите. Но по мнению автора методики, ведь речь идет о нарушенном питании сочленения, его дистрофии. Каким бы сильным ни было тепловое воздействие, оно не может сделать кровоток таким, чтобы нормальное питание тканей сустава было восстановлено. Тем более, если речь идет о сильных суставных разрушениях.

И в первом, и во втором случае воздействие тепловых процедур приносит кратковременное облегчение. Это принимается пациентами и врачами за знак того, что лечение движется в верном направлении. Проходит немного времени, как становится очевидно – вылечить сустав таким способом не удастся. Однако драгоценное время упущено, и болезнь переходит в более серьезную стадию.

Обратный подход

Сергей Бубновский решил действовать от противного. Если тепло не помогает избавиться от патологии, то, возможно, с этим справится холод. Ведь традиционное разогревающее воздействие на место поражения способствует увеличению кровотока, с помощью которого в клетки сочленения попадают не только полезные, но и вредоносные вещества. А это только усиливает деструктивные процессы.

Но если на пораженное место воздействовать холодом, в таком случае воспаление резко снижает интенсивность. Это не означает, что удалось устранить симптомы патологи – такой метод позволяет разорвать патологические связки, что ускоряет процесс выздоровления.

Понижая температуру в пораженном суставе, удается запустить такие процессы:

  1. Сосуды сужаются.
  2. В межклеточное пространство выделяется меньшее количество воспалительной жидкости.
  3. Снижается отек сустава.

В результате у больного наблюдаются такие положительные симптомы:

  1. Уменьшаются болевые ощущения из-за того, что сустав не сдавливается в результате отека.
  2. Движение в сочленении восстанавливается в прежнем объеме.

Важно знать! Самостоятельное применение процедуры лечения холодом может нанести серьезный вред здоровью и ухудшить состояние пораженного колена. Даже многие врачи избегают этого метода, боясь навредить пациенту. Поэтому применять такой способ лечения может только специалист.

Воздействие с помощью упражнений

Традиционное лечение относится к физическим упражнениям, как к способу лечения больных коленей, которое имеет второстепенное значение. Нередко больному назначается комплекс упражнений, который не сможет дать необходимый терапевтический эффект. Более того, у больного в ходе совершения движений могут появляется болевые ощущения, в результате чего ему рекомендуют отказаться от занятий.

Главное правило в лечебной физкультуре – регулярное выполнение комплекса упражнений. Это рутинный труд, который нацелен на долгосрочный результат, но именно он способен дать тот оздоровительный эффект, который не могут дать дорогостоящие медицинские препараты. И это притом, что нагрузка может быть весьма незначительной.

Доктор Бубновский предлагает свои варианты комплексов упражнений в лечении заболеваний коленных суставов. Такие методы воздействия на суставы относят к кинезитерапии.

Подготовка к выполнению упражнений

Подход автора книги заключается в том, что больной должен регулярно выполнять упражнения, которые условно разделяют на два вида, а именно:

1.Силовые.

2.Декомпрессионные.

Для тренировки сустава Сергей Бубновский предлагает использовать тренажеры МТБ или МТБ -1. Однако их отсутствие не должно стать причиной отказа от занятий. Можно сделать самодельные приспособления, которые позволят заниматься дома.

Все что понадобится для оборудования тренажера в домашних условиях – резиновый амортизатор, который можно купит в аптеке или в спортивном магазине. Еще можно потратиться на покупку крепления, с помощью которого один конец амортизатора будет закрепляться к стене. Но можно обойтись и без него – закрепить этот конец можно и за ножку увесистой мебели, например, кровати.

На втором конце делается петля, посредством которой амортизатор будет надеваться на нижнюю часть голени. Чтоб она не испытывала неприятные ощущения, лучше всего проводить тренировку, надевая толстые носки или чтобы они были высокой плотности.

Для соблюдения гигиены используйте либо спортивный коврик, либо специально выделенное покрывало или одеяло. Можно приобрести кусок ковролина размером 2×1 м в супермаркете. Вот и весь нехитрый инвентарь. Теперь можно приступать к занятиям.

Упражнения для восстановления колена

Первый блок упражнений имеет силовую направленность. Они выполняются для того, чтобы вызвать напряжение мышц во время работы, вследствие чего:

  1. В пораженном суставе усиливается кровообращение.
  2. Питание сочленения и его мускулатуры улучшается.
  3. Происходит восстановление дренажной функции.

Силовой комплекс состоит из следующих упражнений:

  1. Из исходного положения, лежа на животе, необходимо сгибать ногу, на которой закреплен амортизатор. При этом колено должно полностью согнуться в суставе.
  2. Из предыдущего исходного положения согнуть ноги так, чтобы амортизатор, который с одного конца удерживается в руках, оказался в слегка натянутом состоянии. Выполняется разгибание ног до полного выпрямления в суставе.
  3. Из исходного положения, стоя с удерживанием резинового амортизатора в руках, необходимо согнуть ногу в суставе, чтобы движение сопровождалось тягой резинового амортизатора. В конечном положении пятка должна коснуться ягодицы. Упражнение повторяется поочередно для левой и правой ноги.
  4. Исходное положение – сидя левым или правым боком к опоре, на которой крепится амортизатор. Другой его конец крепится на прямой ноге. Она отводится максимально в сторону, при этом остается прямой, и возвращается в исходное положение. Могут появляться болевые ощущения с внутренней стороны сустава. Упражнение повторяется поочередно для левой и правой ноги.
  5. Из исходного положения, лежа на спине, выполняется жим с амортизатором. Можно делать поочередно левой и правой ногой или двумя ногами одновременно.

В задачу декомпрессионных упражнений входит восстановление дренажной функции пораженного колена, чтобы в нем лучше циркулировала кровь. Для того чтобы разгрузить сустав, необходимо создать для этого условия. Это достигается с помощью следующих дренажных упражнений:

  1. Из исходного положения, стоя на четвереньках, амортизатор закреплен на ноге так, чтобы он был в натянутом состоянии, бедро приводится максимально вперед. При этом движении выполняется резко.
  2. Исходное положение – лежа на спине, жгут закрепляется как можно выше, чтобы второй его конец на ноге был натянут, когда нога находится на расстоянии 30–45 с м от пола. Движение выполняется прямой ногой так, чтобы пятка коснулась пола.
  3. Аналогично предыдущему упражнению, только выполняется на боку. Необходимо поочередно менять правый и левый бок.
  4. Из исходного положения, как во втором упражнении, необходимо согнуть колено и удерживать ногу руками. При этом пятка должна касаться ягодиц.
  5. Оставаясь в положении на спине, необходимо отодвинуться от опоры как можно дальше. Сгибать ногу нужно так, чтобы передняя поверхность бедра касалась живота.
  6. Аналогичное предыдущему упражнение, только выполняется на боку и внутренняя сторона бедра должна касаться поверхности пола перед животом.

Важно знать! Выполнение силовых и декомпрессионных упражнений может сопровождаться хрустом в самом коленном сочленении, он может болеть. Это вовсе не является причиной противопоказания методов лечения альтернативной медицины, однако консультации лечащего врача в таких случаях необходимы.

Несмотря на действенность методов лечения Сергея Бубновского, болят колени по разным причинам. Поэтому не рекомендуется выполнять описанные упражнения самостоятельно, без присмотра врача-специалиста. Более того, при артрозе, который находится в тяжелой стадии, такая гимнастика сама по себе не является выходом. Больному в таком случае придется применять эндопротезирование.

Болевые ощущения в коленных суставах могут быть вызваны разными причинами. В традиционном лечении заболеваний коленей применяется тепловое воздействие, что только временно избавляет от боли, но не приводит к выздоровлению. Методы доктора Бубновского в большей мере основаны на физиотерапии и в меньшей степени на применении лекарств. Рекомендуемые им упражнения можно выполнять в домашних условиях, они просты в освоении, для них не требуется сложного или дорого инвентаря. Применять эти методы можно только под присмотром врача-специалиста.

 

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.