Рецепт сельдерея для суставов

Рецепт настойки для суставов и мази из адамово яблока, маклюры

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Не секрет, что проблемы с суставами возникают у многих пожилых людей. Но сейчас проблемы с суставами возникают и у молодых людей. Причин этому много: экология, сидячий образ жизни, нехватка витаминов и т.д. К сожалению восстановить суставы, костные и хрящевые ткани практически не возможно, но можно противостоять недугам можно благодаря традиционной и народной медицины. Одним из таких методов лечения считают настойку из плодов Адамова яблока или маклюры.

загрузка...

Лечебные свойства и применение

Плоды маклюры содержат:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • эфиры жирных кислот; адамово яблоко
  • ферменты;
  • сапонины;
  • пектины;
  • витамины;
  • сахар;
  • лимонную кислоту;
  • флавоноиды (в том числе кемпферол и изофлавоны).

Столь обширный список достоинств маклюры позволяет применять плоды этого растения в лечебных целях. Наиболее ценным ингредиентом можно считать флавоноиды. Они относятся к категории антиоксидантов, схожих по структуре и свойствам с витамином Р.

Настойка из адамова яблока применяется при следующих заболеваниях:

  • болях в суставах неопределенного генезиса;
  • полиартрите;
  • радикулите;
  • подагре;
  • остеохондрозе;
  • солевых отложениях;
  • шпорах;
  • увеличении лимфоузлов;
  • миозите;
  • ослабленном иммунитете;
  • хронической усталости;
  • интоксикации;
  • новообразованиях;
  • вирусных инфекциях;
  • нервных расстройствах;
  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • геморрое;
  • гайморите;
  • аденоидах;
  • трещинах в промежности;
  • экземе;
  • дерматите;
  • лишае;
  • ожоге.

Столь широкий спектр использования этого растения заставляет многих людей искать рецепты приготовления лечебных средств из плодов маклюры или пользоваться готовой настойкой, продаваемой в аптеках.

Как сделать самому себе лекарство

Прежде всего нужно иметь плод Адамово яблока. В России эти деревья растут только на побережье Черного моря. Однако иногда зеленый псевдоапельсин продают вместе с другими заморскими фруктами.

Настойка из адамового яблока готовится следующим образом.

Настойка из свежего сока

Для того чтобы её приготовить, сначала необходимо выдавить сок. Это можно сделать с помощью соковыжималки, самодельного пресса из марли с мелко нарезанными кусочками.

Полученный сок нужно налить в стеклянную банку и залить его водкой. Пропорции сока и водки: 5 частей сока на 1 часть водки. Настаивать сок нужно не менее недели в темном месте, но не в холодильнике. После того как настойка адамово яблока будет готова, её нужно процедить через марлю, чтобы убрать осадок.

Настойка из кусочков плода

Для приготовления этого варианта лечебного зелья необходимо нарезать плод на маленькие кусочки. Их нужно сложить в сухую, чистую стеклянную банку, заполнив её на 2/3. Все это необходимо залить доверху медицинским спиртом, разбавленным на 1/4.

Такой способ производства предполагает долгое настаивание — до 6 месяцев, но при крайней необходимости можно начинать лечение после месяца настаивания.

Для наружного применения

Плод маклюры нужно измельчить на терке со средними ячейками. Далее необходимо смешать полученную кашицу с 70% спиртом. Настаивать данную смесь необходимо в течение 15 дней. Таким образом, все настойки адамова яблока производятся сходным образом.

Разница состоит в степени измельчения плода растения, крепости спирта и сроках настаивания. Вместо спирта можно использовать коньяк.

Как сделать мазь

Мазь готовится путем настаивания сырья на расплавленном жире. Чаще всего приготовление мази производится на свином нутряном сале. Плоды нужно порезать на тонкие ломтики и уложить их в стеклянную посуду.

Потом в емкость заливается растопленный жир, все встряхивается или тщательно перемешивается. После этого посуда с сырьем плотно закрывается, и её содержимое томится на водяной бане в течение суток. Когда мазь из адамова яблока будет готова, растопленный жир сливается в отдельную посуду, а кусочки маклюры выбрасываются.

Методы лечения

Лечение суставов можно осуществлять как с помощью приема настойки внутрь, так и с применением мази и настойки для растираний.

Способ приема настойки следующий:

  1. В первые 7 дней нужно пить по 3 капли утром натощак, разбавляя в воде.
  2. В течение второй недели в этой же дозировке настойка принимается 2 раза день — утром и вечером, также натощак.
  3. В следующую неделю прием осуществляется уже 3 раза в день.
  4. Далее увеличение дозы производится по количеству капель, принимаемых 3 раза в день. Каждую неделю прибавляется по 1 капле. Это производится до тех пор, пока количество капель не дойдет до 30 за один прием.
  5. Для пациентов, не достигших возраста 12 лет, дозировка возрастает до тех пор, пока количество капель не достигнет величины их возраста.
  6. После месячного приема начинается сокращение капель по 1 каждый день. Такой курс рассчитан на лечение в течение года.

После этого делается перерыв на 1-2 месяца. Необходимость дальнейшего лечения должна определяться врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

В адамовом яблоке содержатся токсины, что делает этот плод опасным для использования в свежем виде. Однако применение настойки для приема внутрь также имеется ряд противопоказаний. Настойка из адамова яблока не должна использоваться при таких заболеваниях и обстоятельствах:

  • сахарном диабете; Адамово яблоко
  • применении антибиотиков;
  • остром панкреатите;
  • печеночной и почечной недостаточности.

Противопоказаний у препаратов из маклюры немного, однако с осторожностью следует начинать лечить тех, у кого есть аллергия на разные фрукты.

Сельдерей при подагре считается эффективным средством в качестве вспомогательного лечения и профилактики указанной тяжелой болезни. Следует рассмотреть подробно особенности течения подагры, уникальные свойства сельдерея в борьбе с данной патологией, различные рецепты лечебных блюд.

Лечение подагры сельдереем

Особенности течения подагры

Подагра представляет собой тяжелое эндокринное заболевание, связанное с нарушением белкового обмена и отложением солей мочевой кислоты в суставах, хрящах, связках и коже человека. Прогрессируя, болезнь поражает опорно-двигательный аппарат человека, нарушает работу многих важных внутренних органов и систем.

Мочевая кислота в организме человека образуется в результате нормального обмена пуринов — веществ, необходимых для обеспечения жизнедеятельности каждой клетки, и естественным путем выводится с мочой наружу.

При нарушении обмена веществ в силу различных причин в организме может образоваться избыточное количество мочевой кислоты или возникают проблемы с ее выведением. В этом случае возникают тофусы — особые игольчатые кристаллы в тканях различных органов, которые часто поражают околосуставные ткани и сами суставы колена, голени, кисти, стопы, особенно больших пальцев ног. Тофусы легко разрушают мягкие, хрящевые и костные ткани, приводя к тяжелым последствиям.

Схема подагры

Болезни присущ хронический характер течения с периодами ремиссии и обострения. Процессы разрушения суставов сопровождаются серьезными воспалительными явлениями, острой болью, отечностью. При осмотре наблюдаются припухлость и покраснение суставной области, скованность движений.

Существует множество причин возникновения подагры, наиболее распространенными из них являются следующие:

  • нездоровое питание;
  • ожирение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • генетическая предрасположенность;
  • затяжные стрессы;
  • малоактивный образ жизни;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • травмы;
  • переохлаждение;
  • перегрев;
  • некоторые инфекционные заболевания и др.

Причины подагры

В группе риска заболевания подагрой находятся люди, страдающие гипертонией, сахарным диабетом, мочекаменной болезнью.

Несмотря на усилия ученых многих стран мира, подагра остается неизлечимым заболеванием. На сегодняшний день специалисты научились снимать мучительные приступы болезни и продлевать стадию ее ремиссии. В борьбе с болезнью используются многочисленные способы: назначение лекарственных препаратов, правильное питание, здоровый образ жизни и пр. Вспомогательным, но очень эффективным способом лечения и профилактики подагры надо считать регулярное употребление в пищу сельдерея.

Полезные свойства сельдерея в борьбе с подагрой

Сельдерей представляет собой очень распространенное двухлетнее растение, обладающее своеобразным приятным запахом, внешне похожее на куст петрушки.

Все части растения — листья, стебель и корнеплод, содержат удивительное сочетание полезных веществ, а именно:

  • витамины РР, С, А, В, Е;
  • аминокислоты: каротин, аспарагин, эфирные масла, никотиновую кислоту, тирозин;
  • химические элементы: фосфор, натрий, магний, калий, железо и пр.

Польза сельдерея

Сельдерей из-за своих полезных свойств, интересного вкуса и аромата широко применяется в кулинарии и медицине. Особенную ценность указанное растение имеет в лечении и профилактике различных заболеваний. Регулярное его применение позволит любому человеку:

  • улучшить все обменные процессы, происходящие в организме;
  • стимулировать хорошую работу желудочно-кишечного тракта;
  • стабилизировать нервную систему;
  • затормозить процессы старения;
  • укрепить иммунитет;
  • нормализовать функционирование печени, почек, мочеполовой системы и др.

Виды сельдерея

Несмотря на применение всевозможных средств и методов, при лечении подагры и сельдерей является неоценимым помощником. Но перед активным употреблением его в пищу следует обязательно проконсультироваться у специалиста.

Регулярное применение сельдерея на протяжении достаточного времени ускоряет процессы связывания и выведения молочной кислоты из организма, что позволяет постепенно сглаживать острую симптоматику указанного заболевания и значительно улучшать состояние больного. Этому способствует наличие в составе сельдерея в большом количестве незаменимых для суставов полезных веществ — калия, органического натрия, фосфора, кальция, флавоновых гликозидов, пуринов, аминокислот, глютамина и пр.

Полезный состав сельдерея

Следует перечислить результаты воздействия данного лекарственного растения при лечении подагры:

  • хорошо снимает воспалительные процессы в пораженных суставах;
  • уменьшает боль;
  • обладает мочегонным действием, выводящим естественным путем все вредные вещества из организма;
  • нормализует обмен веществ;
  • обеспечивает подвижность и молодость суставам;
  • предупреждает образование уратных камней.

Употребление сельдерея в профилактических целях позволяет людям, находящимся в группе риска, снизить уровень мочевой кислоты в крови и в дальнейшем избежать подагры.

Распространенные рецепты приготовления сельдерея при подагре

Зная простые рецепты использования сельдерея, можно добиться периода стойкой ремиссии в лечении подагры или не допустить ее возникновения, значительно улучшить общее состояние организма.

Сок сельдереяСамым распространенным применением указанного овоща считается приготовление из него свежевыжатого концентрированного сока при помощи соковыжималки или мясорубки. Для этой цели используются все части лекарственного растения.

Принимать его необходимо по 2 – 3 ч. л. за полчаса перед каждым приемом пищи. Продолжительность такого лечения составляет не менее месяца. Положительный эффект от регулярного употребления указанного сока проявится через 1 – 2 недели.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Усилить мочегонный эффект у больных подагрой с целью очищения пораженных суставов от солей помогут следующие несложные рецепты:

  • хорошо измельченный корень сельдерея в количестве 1 ст. л. залить 1 л кипятка и настоять 6 – 7 часов;
  • заварить кипятком семена растения, настоять и употреблять перед едой по 2 – 3 ч.л.

Интересный факт, что при приготовлении целебного настоя измельченные части сельдерея можно заливать не только кипятком, но и холодной кипяченой водой, но настаивать дольше по времени — примерно 8 – 10 часов. В этом случае полезный эффект от сельдерея не уменьшится.

Добавление сельдерея в салатЛистья и стебли указанного растения можно добавлять в различные салаты или тушить с другими овощами. Ароматные корни сельдерея послужат прекрасной основой для любых овощных супов. Хороша данная пряность при приготовлении мясных и рыбных блюд. Вот некоторые рецепты вкусной и полезной приправы к таким блюдам:

  1. Следует перетереть хорошо вымытый корнеплод сельдерея вместе с корнем петрушки и лимоном. Добавить немного меда и соли. Хорошо перемешать.
  2. Необходимо перемолоть в равных пропорциях корень и зелень сельдерея, петрушку, чеснок, болгарский и жгучий перцы. Добавить по вкусу соль, сахар, растительное масло.

Сочетание сельдерея, мёда и лимонаВкусный лечебный сироп, приготовленный следующим образом, понравится даже детям. Для этого стебли свежего сельдерея следует мелко измельчить, сложить в стеклянную емкость и полностью заполнить медом. Подождать 2 – 3 дня, пока мед не вытянет из сельдерея сок. Потом полученный сироп перелить в бутылку, которую хранить нужно в холодильнике. Употреблять сироп в лечебных целях по 1 – 2 ч. л. 3 – 4 раза в день перед едой.

Только комплексный подход в лечении подагры, сочетание медикаментозной терапии с диетой и применение средств народной медицины помогут справиться с указанной тяжелой патологией.

Заключение по теме

Таким образом, сельдерей, благодаря своим целебным свойствам, является панацеей в лечении такого сложного заболевания, как подагра.

Правильное и регулярное применение сельдерея как вспомогательного средства лечения поможет значительно улучшить состояние таких больных или послужит мощным профилактическим средством в борьбе с указанной болезнью.

Содержание:

  • Химический состав и лечебные свойства плодов маклюры
  • Растирка для суставов
  • Настойка для приема внутрь
  • Наружное применение настойки
  • Лечебная мазь

Адамово яблоко — это плод большого листопадного дерева маклюры оранжевой, которое принадлежит к семейству тутовых. Родиной адамова яблока считается Южная Америка, где она растет и по сей день, но также сейчас ее можно найти в Крыму, южных областях России, Средней Азии и Америке. Эти плоды достаточно крупные и выглядят достаточно специфично — по форме они напоминают апельсин, но цвет имеют светло-зеленый. По этой причине данный плод иногда также называют лжеапельсином, индийским и китайским апельсином. Но в старину маклюра носила более романтичное название — ее называли «божьим даром».

Сам плод маклюры состоит из массы сухих плодов, в каждом из которых находится по одному семени, все это схвачено между собой мясистой осью соцветия. В середине плода — серые семечки и белое клейкое вещество. Созревает такой плод к середине осени. Но хотя адамово яблоко имеет массу полезных свойств, само по себе оно абсолютно несъедобно. Потому в чистом виде такие плоды не используются, их перерабатывают в различные лечебные препараты, а нетрадиционная медицина предлагает ряд рецептов настоек и мазей.

Химический состав и лечебные свойства плодов маклюры
shop_property_file_1088_1926

Нужно признать, что официальная медицина пока не слишком хорошо изучила данное дерево, но маклюра, а точнее — его плод, адамово яблоко, имеет определенные лечебные свойства, которые хорошо известны всем, это и обуславливает его применение в народной медицине. Но при этом плоды маклюры пропитаны соком, который содержит стерины, желчные кислоты и сапонины.

В целом же состав такого «фрукта», как адамово яблоко, очень похож на состав плодов шелковицы. В них много жирных кислот, сахаров, лимонной кислоты, пектиновых веществ. Но наиболее важными и полезными компонентами специалисты считают флавоноидные соединения, которые схожи с Р-витаминами по структуре. Это достаточно мощные антиоксиданты, которые имеют ряд противоканцерогенных качеств.

Такой «букет» полезных веществ дает возможность активно использовать данное растение в медицинских целях. Адамово яблоко нашло применение и в народной медицине — оно оказывает антисклеротическое и противоканцерогенное действие, уничтожает вирусы, укрепляет иммунитет, снимает интоксикацию и усталость, хорошо влияет на работу селезенки и печени, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную систему.

В основном адамово яблоко используется в составе средств наружного применения — это настойки и мази, рецепт приготовления которых будет описан ниже- такие средства достаточно эффективны при варикозе, радикулите, полиартрите, ревматизме, подагре, различных геморрагических патологиях, для лечения суставов и т.д. Также подобные средства применяются для лечения различных кожных болезней — экзем, дерматитов, разных ран и даже при раке кожи.

Эффективны средства из плодов маклюры и при лечении различных новообразований (злокачественных в том числе), но в этом случае речь идет о препаратах, которые необходимо принимать внутрь. Считается, что долговременный прием настоек способен помочь даже в тех случаях, когда рак дает метастазы.

Рецепт настойки из плодов маклюры не является секретом, но при ее использовании нужно быть крайне осторожным. Так, подобные лекарства нельзя применять людям с аллергией. Из-за большого содержания в плодах сахаров настойки из этих плодов также противопоказаны людям с сахарным диабетом, а во время лечения нельзя принимать антибиотики и спиртные напитки. Нельзя забывать, что само по себе адамово яблоко ядовито, потому и к препаратам из него нужно относиться с осторожностью.

Растирка для суставов

Один из самых распространенных и доступных рецептов. Берется плод маклюры, тщательно моется, после чего его нужно натереть на средней терке. Полученная масса перекладывается в банку и заливается спиртом в пропорции один к одному. Банку плотно закупорить и поставить на две недели в темное место настаиваться. Но при этом банку нужно каждый день вынимать и встряхивать. После истечению этого срока настойка готова.

Как видите, приготовление настойки для растирания из адамова яблока достаточно простое. Применять ее можно практически при всех болезнях суставов — артрите, артрозе, шейном остеохондрозе и различных болях в мышцах. Но при этом следует учитывать, что оставлять заболевание только на попечение рецептов народной медицины — не лучший вариант, гораздо лучше совместить его с лечением более традиционным в таких случаях — медикаментозным.

Настойка для приема внутрь

Как мы уже говорили, настойка фрукта адамово яблоко — плода дерева маклюра, хорошо помогает при борьбе с различными новообразованиями, во всяком случае отзывы в большинстве своем положительные. Но в этом случае речь идет о приеме настойки внутрь, а это само по себе опасно, поскольку эти плоды очень ядовиты (с другой стороны — из яда змеи тоже ведь делают лекарства). Давайте разберемся, как изготавливается настойка плода маклюра — адамово яблока, и каково ее применение.

Сам рецепт достаточно прост — взять полкило плодов и мелко нашинковать их, после чего порезанные кусочки переложить в банку и залить их половиной литра качественной водки. Банку закупорить и поставить в темное место. Настаиваться водка должна не менее 30 дней, оптимальный же вариант — пол года. Считается, что со временем она становится только лучше.

Альтернативный вариант — очень редко, но иногда настойку маклюры можно найти в аптеках. Так что иногда ее проще купить, особенно если «поблизости» такие деревья не растут. Аптечные настойки нужно применять в соответствии с прилагающимися инструкциями, а мы разберемся, как использовать описанную выше самодельную настойку.

Итак, готовая настойка принимается по строгой схеме. Отходить от нее нельзя, поскольку по в относительно больших количествах она ядовита. Организм должен «адаптироваться» к настойке, только тогда доза постепенно увеличивается.

В первую неделю лечения настойку принимают по три капли один раз в сутки до еды. Капли нужно развести в стакане воды, после чего их можно выпить. На второй неделе дозу увеличивают — принимают также по три капли, но уже дважды в день. Третья неделя — дальнейшее увеличение, начинают принимать по три капли трижды в день. Так постепенно увеличивается доза препарата.

Максимальной дозой считается количество капель, соответствующее возрасту человека, но не более 30 капель в день. Дозировка выглядит как 3 раза в день по 10 капель.

После этого начинается постепенное уменьшение дозы, но при этом сразу переставать пить капли из адамова яблока нельзя. Снижение проводится по принципу уменьшения с каждым приемом на одну каплю, пока не дойдут до 9 капель в сутки. Несложно посчитать, что полный курс лечения займет около 14 месяцев. Если за это время болезнь отступила, то или прекращают прием настойки, или переходят на профилактический прием. В противном же случае курс лечения повторяется.

Эта схема используется при лечении злокачественных и доброкачественных опухолей. Учитывайте специфику данной настойки — перед ее применением необходимо проконсультироваться с врачом!

Наружное применение настойки

Разобравшись, что лечит настойка из адамова яблока при приеме внутрь как ее настаивать, нужно отметить, что она широко применяется и наружно. Обычно ее используют как достаточно эффективное средство при артритах, артрозах, остеохондрозе, пяточной шпоре и прочих заболеваниях позвоночника и суставов. В этом случае настойка используется в качестве притирки, которая проводится перед отходом ко сну, на ночь.

Для этого натуральную чистую ткань смачивают настойкой, после чего этой тканью нужно увлажнить кожу на обрабатываемых участках (в местах локализации болевых ощущений). После этого ткань убирают, а оставшуюся влагу втирают в кожу. Обработанную зону нужно утеплить (шерстяным платком, например) и оставить на ночь.

Лечебная мазь

product_622_img_1

Фрукт растения маклюра — адамово яблоко, лечебные свойства которого перечислены выше, чаще всего применяется в виде настоек, но есть еще и рецепты приготовления мази. Ее также применяют при лечении различных заболеваний суставов и при межпозвонковой грыже. С некоторыми изменениями в методике использования она может применяться также для лечения мастопатии, а также рака прямой кишки и геморроя (в виде свечей).

Итак, как же делается мазь из адамова яблока для лечения суставов? Для этого перетапливают в смалец свиное сало. Смалец выкладывают в банку ровным слоем в полтора сантиметра толщиной. После этого берут спелые плоды маклюры и режут их на небольшие ломтики (около 1 см). Эти ломтики насыпают на смалец сверху слоем в полтора сантиметра. Дальше такую очередность необходимо чередовать, пока банка не заполнится, но при этом верхним должен быть слой из смальца.

Дальше банку закрывают капроновой крышкой и герметизируют, например, тестом. Загерметизированную таким образом банку ставят на водную баню и держат ее там 24 часа, после чего банку открывают и полученную заготовку переливают в другую банку так, чтобы в ней не осталось воздуха. Эту банку нужно будет хранить в холодильнике.

Используют эту мазь так — нагревают ложку над огнем и зачерпывают ею мазь из банки. После этого мазь равномерно распределяют по чистой натуральной ткани. Эту ткань мазью прикладывают к больному месту, после чего обматывают его теплым шерстяным платком или шарфом. Этот компресс оставляют на 4 часа, после чего снимают. Эту процедуру повторяют через день, курс — два или три месяца.

Свечи же обычно делают длиной в 2 сантиметра, а толщиной — в 1 см. используют их на ночь также через день, курс лечения в этом случае составляет до двух месяцев.

  • Тендиноз — что это за патология?
  • Классификация, проявления и терапия миеломной болезни
  • Как можно определить грыжу позвоночника?
  • Как лечат распространенный остеохондроз?
  • Симптомы и лечение дисплазии соединительной ткани у детей
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    29 августа 2018

  • Как лечиться, если сохнет нога?
  • 28 августа 2018

  • Удастся ли вылечиться при проблемах из-за протрузии
  • 26 августа 2018

  • Порекомендуйте упражнения при коксартрозе бедренного сустава
  • 25 августа 2018

  • Боль в спине после неудачного заднего сальто
  • 24 августа 2018

  • Насколько все серьезно при таком МРТ и что делать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.