Бубновский лечение локтевого сустава

Болезнь Бехтерева: современные методы лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Позвоночник человека

загрузка...

Анкилозирующий спондилоартрит является формой хронического воспаления позвоночника и крестцово-подвздошных суставов, которое со временем может привести к полному цементированию позвонков между собой (анкилоз), вследствие чего позвоночник теряет свою подвижность. Кроме того, болезнь Бехтерева является системным заболеванием, то есть может поражать не только позвоночник, но и другие органы (например, глаза, сердце, почки, лёгкие). Причина возникновения анкилозирующего спондилоартрита неизвестна.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • В чём особенность заболевания?

    Несмотря на то что болезнь Бехтерева является неизлечимой, все же проводится симптоматическая терапия, целью которой является уменьшение боли и других симптомов, предотвращение осложнений и деформаций позвоночника. Очень важную роль играет ранняя диагностика заболевания, так как она позволяет начать лечение до возникновения необратимых повреждений позвонков, и взять контроль над протеканием болезни. Большинство пациентов с анкилозирующим спондилоартритом может вести активный и продуктивный образ жизни с помощью правильно подобранных лекарств, операции (которая необходима в некоторых случаях), физических упражнений, отдыха и других методов защиты позвонков.

    Мужчины в возрасте 20?30 лет болеют им в два?три раза чаще, нежели женщины. Проблема этого заболевания заключается в том, что она является неизлечимой, и на конечных стадиях лишает пациентов возможности двигаться.

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

    Методы лечения

    Терапия болезни Бехтерева фокусируется на облегчении боли и скованности, уменьшении воспаления, предотвращении ухудшения состояния, сохранении активной повседневной деятельности. Отличия в лечении заболевания у мужчин и женщин не наблюдается. Существует множество методов, которые применяются в терапии этой болезни.

    Метод Бубновского

    Одним из методов, применяемых в лечении болезни Бехтерева, является кинезитерапия по Бубновскому. Она заключается в выполнении комплекса обезболивающей гимнастики (можно проводить в домашних условиях). Обязательным условием является суставная гимнастика утром, что обеспечивает исчезновение скованности и восстановление полноты движений. На протяжении дня рекомендуется три?четыре раза выполнять мини-занятия, а если работа связана с вынужденной позой, то такие упражнения следует проводить через час. Трижды в неделю необходимо проводить основное занятие по кинезитерапии (желательно между 11 и 14 часами или между 17 и 20), которое развивает гибкость. Ежедневно рекомендуется заниматься дыхательными упражнениями, что позволит сохранить подвижность грудной клетки. Ниже приведены несколько примеров упражнений:

    • расслабление мышц спины. Исходным положением является упор на ладони и колени, на выдохе необходимо прогнуть спину вверх, затем принять первоначальное положение, прогнуть спину вниз на вдохе и вернутся в исходное положение. Повторять 20 раз;
    • растягивающий шаг. Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Далее, нужно сесть на левую ногу, при этом правую тянуть назад, вытянуть вперёд левую руку, патом правую. Повторять 20 раз, чередуя левую и правую ногу;
    • втягивание живота. Исходное положение – на спине со согнутыми в коленных суставах ногами и закинутыми за голову руками. На выдохе нагибать туловище вперёд, стараясь оторвать лопатки от пола;
    • подъем таза. Исходное положение – на спине, колени согнуты, руки вдоль тела. На выдохе поднимать таз как можно выше. Повторять 10-30 раз.

    Применение стволовых клеток

    Также всё большую популярность набирает лечение стволовыми клетками. Такой метод проявляет эффективность на ранних стадиях заболевания. Для трансплантации используются мезенхимальные стволовые клетки, которые берут из костного мозга или жировой ткани пациента. Преимуществами лечения стволовыми клетками являются следующие факторы:

    • отсутствие иммунореактивности, так как источником клеток является собственный организм пациента;
    • выделение клеточных факторов, которые могут ингибировать медиаторы воспаления, восстанавливать повреждённые суставы и блокировать прогрессирование болезни;
    • отсутствие риска реакции отторжения, безопасность и высокая эффективность.

    Доказано, что после трансплантации стволовых клеток значительно увеличивается амплитуда движений в позвоночнике и суставах, уменьшаются болевые ощущения, снижается риск развития осложнений.

    Замечание врача: Лечение стволовыми клетками не является панацеей. Даже при выборе этого метода терапии, болезнь не исчезает полностью, а только продлевается период ремиссии. И выполнение ежедневных упражнений, как и при других методах лечения, является необходимым.

    Лекарственные препараты

    В лечении анкилозирующего спондилоартрита широко применяется медикаментозная терапия, а именно такие препараты, как:

    • нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогают уменьшить боль и скованность в суставах. В некоторых пациентов эффект чувствуется уже через несколько часов после применения, а в других спустя несколько дней или даже недель. Если результата не наблюдается на протяжении двух недель, нужно заменить препарат, предварительно проконсультировавшись с врачом. Используются такие препараты, как аспирин, ибупрофен, бутадион, диклофенак натрия. Но препараты этой группы имеют множество побочных эффектов, особенно со стороны желудка, повышая риск возникновения язв или кровотечения. Сейчас существует новый класс нестероидных противовоспалительных препаратов – коксибы (целококсиб, рофекоксиб). Они более безопасны и эффективны;
    • кортикостероиды (преднизолон, дексаметазон). Они используются в случае отсутствия эффекта от НПВП или при тяжёлом протекании заболевания. Их эффективность при ревматологических заболеваниях была доказана ещё в 1950 году. С целью избежать побочных эффектов назначают как можно меньшие дозы препарата на максимально краткое время. Местные инъекции кортикостероидов полезны при симптоматическом сакроилеите, периферическом энтезите и артрите, хотя результат обычно проявляется не так быстро, как у пациентов с ревматоидным артритом;
    • сульфасалазин. Он применяется при отсутствии эффекта от НПВП или если у пациента наличны противопоказания к данной группе препаратов. Сульфасалазин уменьшает воспаление, жёсткость в спине, периферический артрит, но нет никаких доказательств, что он улучшает подвижность позвоночника. Также этот препарат имеет побочные эффекты, такие как сыпь, тошнота, рвота, диарея, агранулоцитоз;
    • TNF-ингибиторы (блокаторы фактора некроза опухоли) являются более эффективными в сравнении с сульфасалазином. Они обладают противовоспалительным действием, уменьшают боль и скованность в суставах. Исследования доказали, что у пациентов, начавших принимать TNF-ингибиторы на ранних стадиях, риск прогрессирования был снижен на 50%. Более того, у пациентов, которые начали лечиться этими препаратами через 10 и больше лет с момента диагностирования заболевания, прогрессирование наблюдалось в два раза чаще, чем у пациентов, которые начали лечение раньше.Но следует помнить и о побочных эффектах TNF-ингибиторов, основным среди которых является снижение иммунной активности. Поэтому они противопоказаны при ВИЧ-инфекции, остром гепатите и других иммунодефицитных состояниях.

    В лечении анкилозирующего спондилоартрита могут быть полезными и другие препараты, такие, как метотрексат, азатиоприн, циклофосфамид, циклоспорин. Незначительный результат наблюдается от применения бифосфонатов. В любом случае перед применением любых препаратов следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как выбор лечения зависит от индивидуального развития заболевания.

    Что можно сделать в домашних условиях?

    Пациент с болезнью Бехтерева должен соблюдать некоторые рекомендации, помогающие ему уменьшить боль, скованность в суставах и позволят выполнять ежедневные действия, а именно:

    • применять назначенные препараты;
    • выполнять гимнастические упражнения, заниматься плаваньем;
    • отказаться от курения, чтобы избежать проблем с дыханием;
    • пристёгиваться ремнём безопасности при езде в автомобиле, чтобы избежать травмирования воспалённых позвонков и суставов;
    • регулярно посещать офтальмолога;
    • если работа связана со значительной нагрузкой, изменить род деятельности.

    Другие способы лечения

    Некоторые пациенты, у которых наблюдаются серьёзные повреждения суставов, могут нуждаться в эндопротезировании (например, протезирование тазобедренного сустава) с целью уменьшения боли и возобновления движений в них. В редких случаях, когда пациенту становится сложно согнуть позвоночник, выполняются корректирующие операции. Используется также метод облучения рентгеновскими лучами, который позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения в поражённых суставах, улучшить их кровоснабжение. Также больные часто прибегают к таким методам лечения, как акупунктура, индуктотерапия (токи Бернара, ультразвук, магнитотерапия), йога, массаж, диета, ароматерапия, гомеопатия, остеопатия и многое другое.

    Болезнь Бехтерева является тяжёлым заболеванием, которое ведёт к множеству осложнений со стороны позвоночника и других органов, а в дальнейшем и к невозможности заниматься повседневной деятельностью. Полностью вылечить анкилозирующий спондилоартрит невозможно, но с успехом применяется симптоматическая терапия. Следует помнить, что своевременная диагностика и вовремя начатое лечение, а также выполнение лечебной гимнастики поможет пациенту избежать прогрессирования болезни и уменьшить её симптомы.

    Гимнастика Бубновского для коленных суставов, как выполнять?

    Доктор Бубновский с пациентом

    Доктор Сергей Михайлович Бубновский является известным специалистом. Его методики зарекомендовали себя с положительной стороны. Гимнастика доктора Сергея Михайловича Бубновского помогает справиться и с артрозом коленного сустава, однако, нужно ознакомиться с особенностями упражнений.

    Противопоказания и назначение метода

    Суставная гимнастика Бубновского обладает противопоказаниями, которые необходимо учесть перед началом лечения. По мнению доктора, большое значение имеет правильность выбора метода. Только в этом случае эффективность лечения будет высокой, а коленный сустав вернется в норму. Добиться положительного результата можно в тех случаях, когда у больного отсутствуют необратимые изменения патологического характера. По этой причине гимнастика доктора Бубновского хорошо подойдет больным, у которых заболевание находится в начальной стадии развития.

    Выполнять упражнения запрещается при наличии острых формах артрита или синовита. Это касается артроза и анкилоза в острых фазах, так как нагрузка на пике развития болезни только ухудшит состояние коленного сустава.

    Использовать технику Сергея Михайловича Бубновского полезно в следующих ситуациях:

    1. В реабилитационный период.
    2. При наличии нарушения подвижности больного сустава.
    3. Если патология находится на начальном этапе формирования.
    4. После полученных травм, поэтому гимнастика направлена на восстановление.

    В чем особенность метода?

    Сергей Михайлович Бубновский разработал уникальный способ лечения коленного сустава – кинезитерапию. Теперь вероятность выздоровления заметно повышается, если пациент прикладывает достаточно усилий для устранения болезни. Сам доктор указывает, что основа его лечения – наличие силы воли, с помощью которой можно противодействовать проявлениям недуга и устранять его.

    Гимнастика для колена

    Применение гимнастики Бубновского приводит к активизации тех зон, которые вовлечены в процесс. В результате использования упражнений улучшается обмен веществ, ускоряется восстановление, а мышечное напряжение устраняется. Достижение этого результата – заслуга гимнастики доктора Бубновского, так как именно она помогает восстановить эластичность тканей, подвергшихся воздействию травмы или воспаления.

    Правильное выполнение гимнастики доктора Бубновского приводит к снижению нагрузки на суставы, пораженные патологическим процессом. Увеличивается свобода движений, что оказывает лечебное воздействие на больные места. Способ хорошо помогает при болях в коленном суставе, так как активизация движения – основная задача методики.

    Проведение занятий: элементы и правила

    Уникальность гимнастики Сергея Михайловича еще и в том, что, несмотря на большой список полезных воздействий, лечение с помощью метода отличается простотой. Количество повторения упражнений в каждом случае одинаково – 10 раз. Для усложнения гимнастики и устранения артроза увеличивают количество подходов. Полезно ознакомиться с инструкциями, представленными на видео.

    Лечение суставов Подробнее >>

    Большое значение имеет правильность выполнения гимнастики. Нужно контролировать свое дыхание и соблюдать правильный ритм. Скорость выполнения невысока, но больной должен ориентироваться на свои ощущения в коленном суставе и внимательно контролировать этот параметр.

    Существует несколько примеров лечения с помощью упражнений Бубновского.

    Лежа на спине

    Следует принять исходное положение – лечь на спину и раздвинуть ноги на уровне ширины плеч. Поочередно совершают сгибание ног в коленном суставе. Сергей Михайлович советует выполнять элемент медленно. Нужно перемещать пятку к ягодицам, скользя по полу и не отрывая от поверхности. При возникновении в коленном суставе непреодолимого препятствия, которое не позволяет завершить элемент, следует аккуратно помочь рукой, притянув одну ногу к ягодице. В таком положении необходимо зафиксироваться на несколько секунд. При сильных болях нужно прекращать выполнение упражнения.

    Стоя на четвереньках

    Еще один способ лечения коленного сустава – стоя на четвереньках выполнять действие. Пациент занимает исходную позицию и приступает к выполнению упражнения Бубновского. Больному нужно ползать, совершая длинные шаги. Длительность выполнения упражнения – 20 минут. Руки нужно вытягивать вперед. Начальный этап связан с использованием опоры в виде стула. Постепенно можно усложнять выполнение элемента. Для коленного сустава нужно сделать компресс из измельченного льда и мягкой ткани.

    Лежа на животе

    Следующее упражнение для коленного сустава выполняется в положении лежа на животе. Туловище находится в вытянутом положении, а больной должен совершать движения, напоминающие принцип действия ножниц. Амплитуда махов не должна быть велика, особенно на начальном этапе лечения коленных суставов. Для освоения техники упражнения полезно просмотреть инструкцию по видео.

    Завершить комплекс для лечения коленного сустава рекомендуется растяжкой. Доктор Бубновский рекомендует сесть на пол и потянуть стопу в свою сторону. Аналогичное действие совершается с другой стопой. Постепенное увеличение силы растяжения – важное условие выздоровления при артрозе.

    Сергей Михайлович Бубновский является создателем направления альтернативной ортопедии и неврологии. Главным ориентиром в терапии хронических заболеваний опорно-двигательной системы для Бубновского и его последователей является не медикаментозное лечение, а внутренние резервы человеческого организма, понимание тела и его развитие.

    О методе Бубновского

    Методика называется «кинезитерапия». В нее кроме лечения входит диагностика состояния костно-мышечного аппарата, позвоночника и суставов, то есть так называемая миофасциальная диагностика, позволяющая определить точную локализацию патологического процесса. По результатам диагностики для больного составляется индивидуальная лечебная программа, исходя из особенностей основного заболевания и сопутствующей патологии.

    Программа представляет собой комплекс специальных упражнений, также разработанных доктором Бубновским. Выполнение этих упражнений приводит к полному восстановлению всех функций позвоночника и суставов. Кроме того, опосредованно улучшается работа всех органов и систем организма человека.

    Лечение позвоночника по методу Бубновского проводится амбулаторно в удобном для больного режиме.

    Тренажер МТБ

    Кроме методики доктор Бубновский изобрел многофункциональный тренажер, занятия на котором способствуют восстановлению тонуса глубоких мышц спины и функциональной активности суставов. Они снимают мышечный спазм и устраняют болевой синдром. Для занятий на тренажере также разработаны специальные упражнения, а для каждого больного разрабатывается индивидуальный курс, который можно пройти в специальном центре.

    Упражнения, выполняемые на этом тренажере, позволяют быстро восстанавливать мышечный каркас и подвижность всех суставов нашего тела, что способствует лечению таких заболеваний, как остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, сколиоз, артроз, артрит и другие патологии. Также полезны эти занятия в программе реабилитации после хирургического лечения.

    Кинезитерапия и боли в спине

    При болях в спине каждому больному в зависимости от тяжести заболевания подбирается индивидуальный комплекс упражнений, в который включены и движения, снимающие боль в позвоночнике. Больных обучают правильно выполнять все упражнения, так как от этого зависит эффективность лечения. В процессе лечения этот комплекс постоянно корректируется в зависимости от полученных результатов.

    Лечение позвоночника

    При выполнении индивидуально разработанного комплекса упражнений по методике Бубновского нормализуются биохимические процессы, как в межпозвоночном диске, так и в окружающих его мышцах и связках. Усиление притока крови в пораженной зоне способствует восстановлению поврежденного диска, и даже межпозвоночная грыжа постепенно может уменьшаться до полного исчезновения

    Таким образом, кинезитерапия является альтернативой оперативному лечению при грыже позвоночника.

    При сколиозе подбираются упражнения, направленные на восстановление гармоничного функционирования мышц спины, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Особенно полезно это для детей с неоформившимся мышечным корсетом.

    Комплекс упражнений Бубновского для позвоночника, снимающих болевой синдром

    • Расслабление спины.

    Упражнение выполняется стоя на четвереньках. Расслабить спину.

    • Прогибание спины.

    Упражнение выполняется стоя на четвереньках, при этом следует медленно выгибать спину на выдохе и прогибаться на вдохе. Повторяют движение 20 раз.

    • Растягивающий шаг.

    Упражнение выполняется стоя на четвереньках. Сначала надо сесть на левую ногу и вытянуть правую назад. А левую руку при этом тянуть вперед. Попеременно менять ноги и руки при передвижении. Повторить 20 раз, исключив резкие движения.

    • Прокачка.

    Упражнение выполняется в положении « упор на колени и ладони». Следует максимально вытягивать тело вперед, при этом упор на ладони и колени сохраняется.

    При выполнении упражнения не прогибаться в пояснице.

    • Растяжка спины.

    Исходное положение прежнее. Сгибают руки в локтевых суставах и на выдохе опускают тело на пол, вдох. Затем из этого положения выпрямляют руки на выдохе, опуская одновременно таз на пятки и растягивая поясничные мышцы.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Выполняют 5-6 повторов.

    • Вытягивание живота.

    Выполняют лежа на спине, при этом ноги сгибают в коленях, руки находятся за головой. Подбородок прижимают к груди и на выходе сгибают туловище, стараются оторвать от пола лопатки и локтями коснуться коленей. При выполнении стараться достичь чувства жжения в мышцах живота.

    • Подъем таза.

    Выполняют лежа на спине с вытянутыми вдоль тела руками. На выдохе поднимают таз от пола как можно выше и на вдохе опускают. Выполняют 10-30 раз.

    Вспомогательные способы лечения позвоночника по методу Бубновского

    • Суставная гимнастика восстанавливает координацию движений, улучшает подвижность и гибкость позвоночника.
    • Массаж.
    • Криопроцедуры (криокомпрессы, криомассаж) способствуют улучшению терморегуляции, обеспечиваю обезболивание без лекарств.

    Официальный сайт Центра Доктора Бубновского — http://www.bubnovsky.org/

    • Новое тело за 4 недели
    • Симптомы и лечение аллергического спондилоартрита
    • Физиотерапия при остеохондрозе для снятия болевого синдрома и расслабления мышц
    • Особенности и преимущества гидрокинезотерапии
    • Что такое антелистез позвоночника?
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      30 августа 2018

    • Онемела нога после операции — что делать?
    • 29 августа 2018

    • Как лечиться, если сохнет нога?
    • 28 августа 2018

    • Удастся ли вылечиться при проблемах из-за протрузии
    • 26 августа 2018

    • Порекомендуйте упражнения при коксартрозе бедренного сустава
    • 25 августа 2018

    • Боль в спине после неудачного заднего сальто

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.